Le programme ATMA est le résultat des années d’expérience que j’ai pu acquérir en cabinet au contact des patients. Je me suis très vite rendu compte que les problématiques d’addiction à des substances numériques étaient très présentes chez de nombreuses personnes. Depuis l’apparition du smartphone la connexion est constante et les sollicitations permanentes créant ainsi un véritable problème de fond dans les relations aux autres et surtout à soi même.  

Les réseaux sociaux et les écrans sont une source d’anxiété permanente  !

C’est ce que j’ai pu constaté au fur et à mesure des séances en prenant le temps avec chaque patient de comprendre les mécanismes de la souffrances et des éléments qui sont particulièrement difficile à vivre pour la personne. 

J’ai vu également de nouvelle forme de profil de personne addict qui sont venus consulter au cabinet. En effet j’ai vu des personnes devenir addict aux écrans et entrer dans une spirale de consultation compulsive sans pouvoir se décoller des écrans et des notifications. 

C’est avec les retours d’expérience sur les addictions que j’ai gardé les techniques thérapeutiques qui ont eu le plus d’effets positifs chez les patients.

Ainsi le programme ATMA à commencer à se mettre en place naturellement.

 Le programme s’est battit sur 4 grandes étapes permettant de se libérer profondément de l’addiction.

1/ La connaissance

Le lien avec le patient est pour moi absolument CENTRAL. Que ce soit via le programme ou en cabinet, je suis toujours dans l’explication de ce qui se passe pour le patient.  Soit au niveau des techniques que j’utilise, c’est à dire quels sont leurs utilités comment cela se passe, quels sont les ressentis que je peux avoir en tant que patient. Il est pour moi essentiel que la personne comprenne parfaitement ce qui se passe et quels sont les éléments qui entre en considération dans la guérison. J’ai la profonde conviction que si le patient comprend pourquoi il vit certaines choses, et  pourquoi est ce que les stratégies qu’il a pu utiliser n’ont pas fonctionné jusqu’à présent, il peut alors mieux réussir à se libérer. 

A la fin de cette étape vous savez :

• Comment l’addiction agit dans le corps.
• Quels sont les éléments et comportements qu’il faut encourager et celle qu’il faut éviter.
• Identifier les éléments qui accélèrent et encouragent les pulsions addictives.

2/ Le lâcher prise

La seconde étape, tout aussi importante que la première, est la préparation au sevrage de l’addiction au casino. Elle se résume en une phrase ” vous n’êtes pas addict, vous êtes victime d’un comportement addictif”. C’est la finalité que vous vivez en finissant cette étape majeure du programme ATMA pour vous libérer de l’addiction aux jeux d’argent. Mettre de la distance entre le “produit” c’est à dire tout les écrans, tel est la finalité de cette étape du programme ATMA au travers des séances d’hypnose.

A la fin de cette étape vous beneficiez:

• D’une mise à distance avec les consultations frénétiques des écrans. 
• Vous avez une meilleure maîtrise de vos pulsions de jeu au travers des pensées et des actes
• Vous redussiez considérablement le rythme de jeu pour pouvoir améliorer votre qualité de vie
• Le détachement progressif permet de faire baisser le niveau de tension.

3/ L’acceptation

L’acceptation est l’étape clef du programme ATMA et de votre sevrage définitif avec la dépendance aux jeux d’argent et de hasard. Cette étape est construite sur de nombreuses observations et expériences en cabinet. C’est l’étape de la transformation. Les émotions sont le moteur de l’addiction.  Les émotions exprimées ou refoulées se manifestent constamment dans le corps et l’esprit humain. Il est impossible de les mettre en veille ou de les éliminer, car elles font parties de la construction de l’être humain.  Cependant il est possible de les maîtriser, c’est à dire de les laisser nous traverser en venant et en repartant comme un courant d’air dans un maison. Les émotions et les sentiments, telles que la colère, la tristesse, la honte, la culpabilité…,  ne sont pas en soi un problème, elles deviennent difficiles à gérer quotidiennement lorsque l’on se fait dominer par elles et que la fréquence ou l’intensité est insoutenable. Une émotion est comme un “enfant à l’intérieur de notre être”, que l’on n’arrive pas à calmer. La clef pour maîtriser cet “enfant intérieur” turbulnant est l’acceptation. En acceptant l’émotion, on rassure notre enfant intérieur et il peut ainsi arrêter d’être dans la tristesse, dans la vulnérabilité, dans la honte…

A la fin de cette étape vous pouvez:

• Identifier vos émotions et entrer en contact avec elle sans souffir.
• Laisser passer les pics et les crises de nervosité liées au contexte emotionnel
• Apporter du réconfort à votre enfant intérieur et donc à l’adulte que vous êtes
• Stopper les ressentis désagréables dans votre corps (boule au ventre, tensions, nervosité…)

4/ L’action

C’est l’étape finale du programme. C’est le moment de passer à l’action et de mettre en place un sevrage en profondeur, car libréré de vos émotions limitantes et de vos croyances limitantes vous pouvez vous concentrer plus facilement sur le sujet majeur de ce programme: VOUS ! Etre de nouveau vous-mêmes, tel est la finalité de cette étape. Un fois que l’addiction est partie, il reste l’essentiel c’est à dire soi, et cela peut faire peur quelques fois. Vous avez vécue tellement de temps dans une processus addictif que vous retrouver seul face à vous même est une clef qui doit être accompagnée et consolidée pour garantir le sevrage dans la durée et ou ne pas retomber dans une autre addiction.

A la fin de ce programme vous vivez:

• Un calme plus présent, aidé et encouragé grâce aux exercices fait au quotidien.
• Un soutien indispensable pour passer les instants de faiblesse en mettant d’avantage de force émotionnelle en vous
• Vous développez une confiance en vous et dans les relations avec vos proches
•  Vous vivez une amélioration de vos relations interpersonnelles avec vos proches et nouer de nouvelles relations avec lesquelles vous pouvez d’avantage entrer en contact.

Le programme ATMA c’est aussi :

• Un groupe de soutien de la communauté et des différent membre avec lesquels vous pouvez communiquer H24 et 7/7 dès que vous en avez le besoin. Vous pouvez exprimer de façon anonyme des souffrances et des blessures vers une communauté bienveillante et ouverte de personnes étant dans le même parcours que vous.
• Le programme ATMA apporte des éléments et des réponses indispensables pour pouvoir véritablement se sortir de l’addiction avec un véritable travail en profondeur.
• Vous partagez des sentiments porfonds sur vous même dans une relation à votre rythme et totalement sécurisée.